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为什么脸上老长痘痘

时间: 2017-03-31 来源: 家庭医生在线 浏览:

  当天气渐渐转热时,相信很多令女孩子烦恼的问题又出现了,像是T字部位出油严重、黑头粉刺草莓鼻再现、毛孔粗大容易堵塞、闭口式粉刺引起痘痘泽等等,导致素颜都不敢出门,尤其痘痘肌不好化妆,到底该怎么办?在祛除痘痘之前我们先来了解一下是哪些原因导致长痘痘的。

  首先来看看,脸上长痘痘的原因:

  1、皮肤分泌过于旺盛:皮肤要正常代谢,皮脂腺时刻都在分泌皮脂,并且随着温度的升高分泌量也会增加,因此夏季分泌尤为厉害,不同人的皮脂腺分泌能力有差别,油性皮肤的人油脂分泌自然要旺盛许多,过多的分泌,会导致毛孔粗大,细菌大量滋生,从而使脸上长了很多痘痘。

  2、饮食刺激:常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨,层出不穷。

  3、睡眠不足:习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟,导致肌肤的新陈代谢紊乱,痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来,而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。

  4、不良卫生习惯:不少人的日常卫生习惯存在很大问题,比如经常用手碰触面部,再比如自己的毛巾换洗不勤等,这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件,进而就长起了痘痘,这也是最被人们所忽略的一点。

  推荐去痘痘的方法

  内在调理:

  1、针对于体内受到刺激而脸部长痘的朋友,大家可以多喝蜂蜜水。

  2、夏天来了,身体内水分等营养流失的非常快速,在这个时候喝上一杯凉快的蜂蜜水,不仅可以使身体平和,还有美容养颜等的神奇功效。

  3、蜂蜜的好处,大家都很清楚,去火、调理身体、美容、护肤、是个不可缺少的生活好帮手

  4、平常多吃海带和苦瓜,这两种都是凉性食物,是治疗粉刺、痘痘类很好的食材。海带里面含有丰富的矿物质,苦瓜可以清火。

  外在调理:

  1、面膜是不可缺少的了,大家可以挑选一些温和的面膜,如果是有多种添加,不建议大家购买。

  2、脸上的痘痘很容易受到刺激,面膜如果添加产品很多,很容易让痘痘发炎红肿。

  3、温和的面膜,绿豆是大家夏天清火的好帮手。大家可以自己制作绿豆面膜。

  4、年轻人处于青春发育期的时候脸上很容易长“青春痘”,我们可以用泡桐花治疗,在泡桐树开花时,采摘一把鲜桐花,晚上临睡前先以温水洗脸,取桐花数枚,双手揉搓至出水,在患部反复涂擦,擦到直至无水,然后就可以上床睡觉了,第二天早晨醒来后洁净脸部,这种方法连续使用三天,一个星期后“青春痘”便会消除。

  注意事项:

  日常饮食要清淡,要多喝水,少吃高脂肪性食物,忌吃辛辣的刺激的食物,一定要要禁烟,酒,辛辣食物,少用化妆品,多用热水洗,一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能。

  另外,一定要注意面部清洁卫生,不要使用劣质的化妆品,这个没有特效疗法,痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。

 


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