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六招破除电脑辐射魔咒

时间: 2017-02-15 来源: 家庭医生在线 浏览:

  皮肤护理是女性美容的头等大事,可是现在的女性几乎天天都和电脑打交道,长期面对电脑,对面部皮肤的伤害无疑是让人无奈的事情。然而,如何尽量减轻电磁辐射对容颜潜在的伤害呢。

  1、多喝茶

  绿茶中富含茶多酚、脂多糖,有非常好的排毒功效。它不仅可以抗氧化,还可以增强免疫力,从而有效抵制放射性物质入侵人体。新鲜的果汁不仅能排清体内垃圾、毒素,还能补充人体所需维生素。

  2、做好保湿隔离

  保湿跟隔离是护肤所必不可少的工序,因为长期面对电脑的肌肤容易干燥缺水,所以每天都要注意皮肤的保湿补水工作,除了平时要多使用保湿产品之外,还要多喝水来促进身体代谢、排毒。

  不要以为化妆品就一定会堵塞毛孔,好的用美白保湿隔离霜,让肌肤就能够让肌肤与灰尘隔离,阻隔辐射对肌肤的直接伤害。

  3、T区要清爽补水

  电脑族最常出现的问题就是,半天下来T区就泛着大片油光,无论怎么用吸油面纸擦拭,过了一会还是会油漫满脸。

  出油说明肌肤处于水油不足的状况,将油份擦掉并没有起到平衡水油的问题,所以肌肤还是会通过冒油的现象来维持正常的状况。

  想要保持肌肤的水油平衡,那就不仅需要我们做好控油的工作,还需要我们做好补水的工作了。对于肌肤补水来说,一是可以通过喝水来补充,二是通过保湿喷雾来进行。对于脸部非常油的女性来说,最好用喷上喷雾的面巾轻轻擦干脸部之后,再喷上保湿喷雾,才能获得理想的功效哦!

  4、每天一杯酸奶

  酸奶是是一种神奇的美白养颜圣品。它含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素,可提升皮肤表皮的含水量,并实现长效美白效果,赋予肌肤更多光采。它富含的维生素B可以有效抵御辐射的伤害。相关调查显示,酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。从而达到修复由于电脑辐射而产生了个的皮肤暗黄等问题。酸奶最好在饭后喝,因为空腹喝酸奶可能会造成肠胃不适。

  5、每周一次清洁面膜

  空气中的尘埃为依附在物体表面,特别是长期跟电脑接触,静电会吸附空中漂浮的尘埃,从而增加电脑使用者与尘埃的接触。这个时候,其实有些漂浮咱空气中的细小颗粒已经“躲进”我们的毛细孔里面,普通的清理是很难去除的。由于毛孔被堵塞,不能正常进行代谢,这个时候就会导致皮肤的暗黄松弛。所以,长期与电脑接触的人要定期做一次深层的清洁面膜,帮助祛除皮肤中夹带的杂志。

  6、注意补充营养

  长时间对着电脑工作的人,他们的视网膜上的视紫红质会被慢慢地消耗掉。这个时候就应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,补充维生素A和蛋白质。特别是注意蔬菜及水果的摄取,新鲜的说过是人体的“清洁剂”,能够祛除体内的毒素,体内的毒素少了,皮肤自然就会光彩照人啦。

 


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